很多时候，大家常会遇到这样的困惑：尝试了各种护肤品，也花了大量的时间和大把的金钱，可最后的结果却不如人意
如果不知道这5点，皮肤就可能会出现越“护”越糟糕的情况：1. 不要一次用太多种类功能的护肤品有的人每天涂完保湿霜，再涂美白霜，涂完美白霜，再涂抗皱霜，甚至更多……这种做法并不值得推荐，因为很多时候多种功效的护肤品叠加在一起，不但会影响各自的效果，还非常容易增加皮肤负担，甚至是破坏皮肤的正常屏障功能，从而引起新的皮肤问题
科学的做法是在基础护肤（洁面、保湿、防晒）的基础上再酌情增加一种就可以了，比如在有斑的皮肤处涂上去斑霜，在有长痘痘的皮肤处涂上祛痘痘的产品，最好是局部涂，不建议满脸都涂
2. 皮肤不需要过多的进行深层清洁很多人为了让皮肤看起来更加光滑、肤色更亮，而喜欢频繁使用去角质的产品
其实在正常情况下，我们的表皮在一定的周期里，可以完成自我更新，皮肤表面的老废角质会自行脱落，并不需要人为去干预，每日正常洗脸，定期洗澡，就可以保证皮肤的清洁了
对于一些皮肤存在表皮更新、脱落障碍的可以适当地通过去角质来缓解症状
如果想使用去角质产品，这里有一个方法，可以帮助轻松你辨别是否存在过度清洁的问题：如果你在使用角质产品后，没有出现皮肤过敏、发红、刺痛等情况的话，那就说明你可以使用去角质产品或者说你的使用频率是没问题的
3. 其实面膜也不需要天天敷有女星曾说自己一年敷几百张面膜，其实这种做法也不推荐
面膜并不需要天天敷，过多地使用面膜，反而会引起角质层过度水合，增加对皮肤的刺激，导致出现过敏、湿疹等问题
一般每周用 1～2 次即可
4. 油性皮肤也要注重保湿现实中不少人认为只有干性皮肤需要补水，如果皮肤不干燥，则无需补水，而油性皮肤的人不会出现皮肤干燥的问题，所以油性皮肤不需要补水，其实这些想法是不科学的
干性皮肤需要补水，油性皮肤也同样需要补水
油性皮肤通常油脂分泌旺盛，脸部常常是油光满满的状态，过多油脂如果清洁不彻底又会带来一些皮肤问题：堵塞毛孔，引起毛孔粗大，让鼻头上长满黑头，形成草莓鼻......其实油性皮肤是因为皮肤的水油不平衡造成的，而且是外油内干型
油性皮肤的人因为皮肤没有达到完美的水油平衡状态，皮肤便会不断地自动分泌油脂来锁水，从而造成油脂大量的堆积，又因为出油太多，造成皮肤内里真正的水分严重流失，其实更需要加强补水，以增强皮肤的锁水功能，平衡油脂的分泌，从而达到皮肤水油平衡的健康状态
5. 做好皮肤保湿是皮肤光滑发亮的关键保湿≠补水，而是帮助皮肤留住水分
人体皮肤角质层的水分，主要来自于我们的身体，外界的水分子其实是很难通过皮肤吸收
现在很多人开始选择口服一些产品来由内而外地给皮肤补水保湿，这是一个非常好的选择
现在市面上这类产品也非常的多，大家在选的时候除了关注品牌，也一定要看清楚成分，像下面这两种成分不论是从理论上还是从实际的食用效果来看都是非常棒的：鱼胶原蛋白肽：胶原蛋白的降解产物，分子量低，比胶原蛋白有着更高的吸收利用率和生物活性
长效寡肽胶原蛋白的 LOC 弹力网三维锁水系统会三维度持续 12 小时释放大量的锁水基团牢固锁住体内供应的水分形成“真皮水库”，可以很好地帮助皮肤锁水储水
除此之外还有功效：抗皱延衰；抚平细纹、消除红血丝；淡斑祛斑；美白靓肤；修复黑眼圈、眼袋等多种功效
透明质酸钠：一种透明质酸盐，透明质酸，又叫玻尿酸（ＨＡ）是一种天然存在于生物体内的糖胺聚糖
透明质酸是细胞基质和多种组织的重要组成成分，具有高度的吸水性，也是人体内的智能保湿因子，可根据周围环境的相对湿度调节自身的吸水量，调节细胞及组织的水平衡
在皮肤中，透明质酸与胶原蛋白、弹性蛋白等形成含有大量水分的胞外胶质基质，赋予皮肤韧性和弹性
从而提高皮肤的保水性能，使皮肤富有弹性，皱纹减少
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