在这个下开水又下冰雹，非洲兄弟集体回国避暑的时节，晒黑分分钟……为了白，妹子们不惜一切……牛奶、黄瓜、柠檬敷脸；美白面膜一天用半盒；相信贵妇面霜“治百病”拼命糊；美白丸吃的比大米还多…………就不信以上你一条都没中
然而，这些方法真的有用吗？肤色到底由什么决定？1、遗传天生的肤色，后天改善不会太太太大经常有小麦色皮肤的妹子烂着脸来中南医院问诊，原因就是啥美白产品都往脸上抹，不但没白，还导致皮肤过敏等多种问题……记得，咱的皮肤随爹娘，不随燕窝也不随牛奶（就像孩子的大眼睛随父母不随巨峰葡萄）2、人种正确认识自己的人种再怎么白也不可能白成白种人，再怎么黑也不可能黑成黑种人……3、紫外线著名案例：英国卡车司机的左右脸日光性老化综合征光老化的特征是针对紫外线的慢性炎症反应，如出现日光弹力组织变性、日光性雀斑样痣、雀斑、胶样粟丘疹等光老化的皮肤甚至还可能发展成“光致癌”，紫外线照射是主要危险因素之一能直接影响到人的紫外线有UVA和UVB两种●UVA是生活紫外线它能穿透大部分透明玻璃，在阴天也能穿透云层，直达肌肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋纤维，时间长了会导致皱纹、幼纹的产生●UVB是户外紫外线，在夏天会特别强烈过量照射会让皮肤晒黑、老化，引起红肿、脱皮 这些习惯让你变黑：1、不防晒UVA让你越晒越黑，UVB让你越晒越红而且，阴天照样有紫外线，也要防晒
2、熬夜睡觉能加速代谢，人免疫系统修复时间为晚上10点~11点，长期晚于这个点睡，皮肤会暗沉熬夜敷面膜这种操作只能是心理安慰这些最常见的美白方法真有效吗？1.自制面膜牛奶、柠檬、黄瓜、白醋、红酒、VE片糊脸？牛奶，只会让你敷的时候看起来白……它并不含特殊美白成分，牛乳蛋白分子也无法直接被皮肤“喝”进去……晒伤了倒是可用牛奶冷敷，有消炎收敛的作用果蔬类，你以为柠檬、黄瓜等都天然安全无害，其实这些植物中的酸性成分有刺激性，使用不当会适得其反，尤其是敏感性肌肤白醋、红酒，其中醋酸和酒精这样的刺激性成分，天天上脸，只会让皮肤角质层越来越薄，而不是让肤色变白，实属真正地“磨皮”……维生素E，本身确实抗氧化，但把VE片直接溶水和洗面奶、乳液混一块儿糊脸，并不能达到效果护肤品有严格的制剂配方，自个儿不要把脸当试验田2.市面销售的美白面膜美白面膜真的有效吗？大牌就一定好？“网红面膜”的风跟不跟？一句来自医生的大实话：不推荐专门的美白面膜
为什么？首先，你无法判断这些“美白物质”是否安全有的美白面膜里添加了荧光剂、激素、铅汞类重金属白雪公主和“绿灯侠”只有一张面膜的距离▼心痒痒，忍不住剁手的话，切记选择正规品牌，并从正规渠道购买（最好是专柜，你懂的）其次，就算是经过测试的安全美白成分，有没有效果，最重要的是看吸收率皮肤有天然的屏障：角质层大部分营养是被表皮层吸收了，它们并不能开着挖掘机如广告说的“深入皮肤内部”面膜热门问题TOP5问：敷面膜到底有没有作用？答：作用就是短时期内补水，并不可能长效保湿、淡斑问：经常去美容院做专业面膜护理可以吗？答：注意他们使用的产品，小心“三无”货，尤其那种来历不明的全外文包装的面膜分清美容院和美容医院，美容院不是医疗机构问：面膜能不能天天敷？不是传说范冰冰变白的秘诀就是一有空就敷面膜吗？答：建议不要每天敷，面膜里的添加剂、香料使用太勤可能会有慢性不良刺激一周敷2~3次即可另外，看范冰冰早期的照片，她白难道不是因为人天生就很白吗？
问：敷面膜有刺痛感是肌肤在“排毒”？答：看，又被柜姐给忽悠了
哪有那么多“毒素”要排……皮肤屏障功能在受损时，皮肤干燥导致的末梢神经敏感，对外界理化刺激不耐受，是刺痛的根本原因，而不是所谓的“排毒”
问：“敷一次就能让脸白一个度”的面膜可信吗？答：有的妹子说“我亲测确实有效果啊”
看，又被网红大V带节奏了一次就能白，达到这跨越了种族的效果，谁知道它添加了啥？出现这种状况，当心激素①第一次用，效果很惊艳皮肤好像白了，也不干不红了用几次后，更喜人，皮肤不光变白嫩，色斑也没了②一旦停用，皮肤便开始干燥、瘙痒③再过一段时间，渐渐感受到面膜效果变差，皮肤变得敏感总之，光想靠面膜变白，不现实
1.美白丸、胶原蛋白口服液能吃？美白丸率先在日本火起来，而我们国内有争议美白丸、口服液等属于药物，具有依赖性，长期大量服用会让肝肾功能受损2.那吃天然胶原蛋白可以吗？说起天然胶原蛋白，就仿佛看见一只大猪蹄子在招手然而，啃猪皮……并没什么用
胶原蛋白会降解为氨基酸，“吃胶原就会补胶原”是你的幻想但有一点，肥美的猪jió用来补充营养长体重是极好的……美白原理到底是什么？阻断黑色素形成生活习惯：保持皮肤状态良好，不要熬夜医疗手段比如，医生根据实际情况开具的氨甲环酸等口服药物，它可干扰黑色素的形成防晒加速代谢外用美白产品注意成分：传明酸、熊果苷（属于感光类美白成分，使用后注意防晒，不然反而会变黑）这些是安全的医疗手段如激光、美白微针，激光是将形成的黑色素打碎，美白微针是通过透皮给药技术，将打碎的物质“运”出来，还能将营养精准输送到指定位置美白，其实没那么难
医生教你正确的方法爱白虽好，前提是让皮肤保持健康将肌肤调理到好的状态，再谈美白
调理油性肌肤爱出油、长痘、毛孔粗大，需要先控油、消炎，调节为中性皮肤，再美白；干性肌肤细腻，但缺少光泽，需补水（重点）和美白同时进行；敏感肌肤需要先修复、保湿，不然美白反而会给肌肤带来负担（很多委屈巴巴的妹子来中南问医生，用的都是贵妇级面霜，每月吃土，为啥没有效果那是因为皮肤没调好，抹的也没被吸收呀
总之，从吸收率讲，抹的不如敷的，敷的不如打的……）防晒、防晒、防晒（关键
）硬防晒：用伞、帽子、口罩、袖套遮挡 防晒霜：分为化学防晒和物理防晒化学防晒霜质感清透，但防晒时间短；物理防晒霜厚重，但防晒持久油性皮肤建议选择化学防晒，敏感肌选择物理防晒在阳光下晒2小时，就要重新涂一遍，若进行户外水上活动，需要使用防水型防晒，并40分钟补涂一次防晒热门问题TOP4问：办公室白领要防晒吗？偶尔出去几分钟，要不要涂防晒霜？答：如果你坐在窗户边办公，仍然需要涂防晒霜出门时间短，打伞便可问：穿了防晒衣服还要不要涂防晒霜？答：在目前这种天气之下，建议两者结合
问：怎样选择SPF、PA？答：SPF是产品防护UVB的能力，防止皮肤晒红晒伤的时长1SPF值表示防晒效果可持续20-25分钟PA指的是产品防护UVA，防止晒黑的能力PA+大约4小时，PA++大约8小时平时上班选择SPF15，PA+，户外运动SPF25-35，PA++，海边游泳SPF35-50，PA+++问：隔离霜也有防晒指数，只涂隔离行不行？答：隔离霜SPF指数通常只有15，在户外是不够的做到这些，不白不可能：生活习惯不熬夜健康均衡饮食，不要刻意只吃所谓的美白食物、药物，少吃甜腻、油炸食品保持良好的情绪，开心真的能使人容光焕发，肌肤透亮起来
生活美容根据肤质选择合适的护肤品（不是蜜汁迷恋大牌产品），适当使用注意清洁、保湿，这是一切的基础可以一周用一次洁面刷，擦护肤品时用黄金棒等帮助成分导入医疗美容一定要到正规医疗机构
让医生根据肌肤状况评估，制定个性化的美白方案
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