我是你还这张当初悲伤在经历(皮肤痘痘脸上脸都我是)

近期好几个友友见到我都说我皮肤好得很，一点不像35岁的皮肤状态，询问我护肤秘诀，其实一两句话也说不清楚，写成一篇文章记录一下的我的护肤经历，也纪念一下我抗痘的那些艰难岁月
本人今年35+，目前皮肤状态比较健康，大体比较干净白净的，属于中性皮肤吧，会随着季节变化有时油性，有时干性，大部分时间属于中性，脸上皱纹除了法令纹稍微重一些，其他地方例如眼角、额头、唇周的皱纹都比较少，皮肤看上去比较年轻健康
话不多说，上图35岁的皮肤状态我本身属于皮肤底子比较好的，皮肤比较细腻，毛孔基本看不出来，这是爹妈给的，20多岁也根本没有护肤的意识，在工作之前不知道青春痘长啥样
现在想想上天对每个人都是公平的，青春期“错过”的那些岁月注定要在我快30岁的时候补回来
脸上开始起痘起始于2013年，那时我刚工作两年，有一种“初生牛犊不怕虎”的拼劲，总想在工作中表现一下自己，为了提前完成工作经常熬夜加班，晚上回去还在查找资料充实自己，睡眠时间也没有保障，总是认为自己年轻，要在事业上拼搏一下
长期电脑屏幕的辐射和熬夜慢慢让皮肤出油，开始在右边脸颊起一些小红疹，就是那种红红的，小小的，一摸挺疼，一天以后就冒出个小白头，刚开始我也没管，就顺手扣掉了，两天后就好了，只留下个红印，但是没几天在原先的地方的旁边又起来了，仍然是那种不大，冒白头的小红疹
这种状态持续了几个月，我右边脸颊基本上就是一片红，和左边一对比完全不是一个人的脸
我开始在网上查资料，去医院看皮肤科，医生说是小丘疹，痤疮的一种，让我不要吃辛辣的，保证睡眠，还开了一些涂抹的药
我回去以后戒辣戒熬夜，遵医嘱涂抹药膏，但是根本没用，脸上的痘痘此起彼伏，这个好了那个又起来了，也已经不是之前那种小痘痘了，而是那种红肿的摸起来有些硬的包，表面看不到明显的白头，起一个连着周围一片都是红，脸都没法看
因为是好几年前的情况了，图片找不到了慢慢痘痘开始延伸到下巴、脖子、左脸颊，除了额头上不长痘痘哪都开始长，后来又经历了一系列治疗方法，吃中药，敷药渣，敷面膜，还有一些土方法，DIY面膜什么的，效果都是暂时的，没多久又起来了，反反复复了两年让人疲惫，脸被折腾的越来越敏感，稍微冷或热都会让脸大片大片的泛红，毛孔也开始粗大
2015-2016年那两年是我最惨烈的一段时间，那段时间让我变得自卑、不愿出门、不愿与人交流，怕被人歧视，怕别人盯着我脸上的痘痘看，脸上爆痘时的心情是没有经历过人无法体会的，它会让你心情烦躁，你的所有注意力都被那些痘痘吸引，让你无法投入精力去干别的事情，自己甚至开始讨厌自己、怀疑自己
2017年初，我觉得我要开始系统地针对痘痘治疗了，不能再像之前那样网上看到什么就拿来学，结果一顿瞎折腾，啥用都没有
我经同事推荐去了一个养生会所，有护肤的项目每周要去两次，先用痘针清痘，那个酸爽，经历过的人都懂，每次清过我的脸都想被人扇了几十下一样，火辣辣的疼，感觉脸都扭曲了，然后用一种冰膜涂到脸上，脸上凉凉的，半小时后结成一个硬壳，再从你脸上扒下来，生扒啊朋友们，脸上本来已经千疮百孔了，再经历这么粗暴的操作，每次做完这一顿操作我觉得我是来渡劫的，但是钱都花了不能放弃啊，还真别说，这么两个月下来我脸上觉得痘痘基本都下去了，再起来的也慢慢减少了，脸上开始恢复以前的那种干净清爽，但是新问题来了，脸上皮肤角质层太薄了，冬天在外稍微吹点凉风脸就发红，进到室内暖和过来又开始脸发烫，基本每次出门这个脸都要和我闹别扭，我只好停止了这波操作，让皮肤慢慢恢复一下
大约一年多过去了，皮肤角质层调整过来了，但是阶段性爆痘的问题又来了，还是集中在两边脸颊和下巴唇周，我好像已经习惯了他们的存在，此时我已做好了和它们长期和谐共存的准备
2018年底，我准备结婚了，一个偶然的机会，我选的婚纱照套餐里有一次免费护肤的项目，做完后我感觉真是享受啊，后来才知道是目前大火的皮肤管理，先对面部做蒸汽，再用小气泡（好像是）清洁毛孔，针清痘痘，敷面膜，面部按摩，红光蓝光照射、再敷膜，最后护肤，整个流程下来大约一个半小时，特别享受，小姐姐的手法也很娴熟，按摩的时候觉得整个脸都变软了
做完第二天的效果特别明显，脸上皮肤变得细腻很多，鼓起的痘痘好像消下去很多
我再三衡量办了三个月的护肤卡，每次差不多300块左右的样子，一周做一次皮肤管理，三个月我每次按时打卡，脸上的痘痘基本不长了，但是由于长期的炎症刺激，皮肤的炎症还是比较严重，还需要做消炎治疗
入了皮肤管理的坑，就不得不说说MTS，是一种微针疗法，就是用密集的细微针头，短时间内在皮肤表面创造大量的微细管道，注入护肤活性成分，促进有效成分渗透，物理刺激皮肤再生，为了达到彻底治疗的效果，我豁出去了，做了好长时间的思想斗争，查了很多关于微针安全性的资料终于决定放手一搏，“搏一搏单车变摩托”说不定我的脸就能恢复到以前了呢
2019年，我尝试了微针疗法，按照美容医师说的，我需要一次导入两种护肤活性成分，分别是消炎和胶原蛋白再生
MTS 首先要对面部消毒，然后敷麻药，再开始操作微针治疗
刚敷完麻药觉得自己脸都是木的，话都不会说了，第一遍消炎针，没什么感觉，只有东西在脸上触碰的感觉，第二遍胶原蛋白的再生，此时我的麻药劲已差不多过去了，再来一遍微针开始感觉疼，然后特别疼，最后疼的脸都要抽筋了眼泪都出来了，终于做完了，一照镜子吓死人，脸红的像被烙铁烙过一样，红的发烫，辛亏是冬天，戴上口罩出门也还好，再让我做第二次打死也不做了，做完回家先看效果吧
做完MTS三天内只能清水洗脸，敷医用面膜每天两次，不吃辛辣刺激（其实我好多年都不咋吃辛辣刺激食物了），大约过了一周左右脸上的泛红完全好了，以前长痘的地方开始结痂，有红色痘印的地方开始起皮，这都是正常现象，一个月以后脸上干净了，只有少部分红色痘印，用一点粉底盖住基本看不见了，我的脸终于看到点希望
MTS一个疗程三个月，一个月做一次，我因为实在怕疼（主要是太贵了）只做了一次，后面还会长小痘痘，但是红肿的大包基本不长了，有钱的姐妹可以尝试，对我来说太贵了
这几年战斗的历程让我学会很多技能，比如针清，有些人说起痘痘不能针清，但是我用亲身经历告诉大家，针清还是很必要的，能快速清理毛囊内的油脂栓，让痘痘愈合得更快
但是一定要在正规的机构或者专业人士的指导下针清，而且针清要选择痘痘已经成熟的情况下针清，如果胡乱施针有可能造成毛囊发炎，皮肤破溃的情况，所以针清需谨慎
现在我掌握了针清的要领，只要有长痘痘的迹象我都会在第一时间清理掉，不给它长大的机会，所以现在脸上基本看不见痘痘了
右脸颊最后给爆痘的爱美人士讲几点经验：1.长痘痘不要着急，不要病急乱投医，要用科学的方法治疗痘痘，不要乱吃药乱涂抹药物
2、辛辣不是你长痘痘的原因，糖才是诱发痘痘的罪魁祸首，我发现只要我有段时间甜食吃得多了（不包括水果）必定发痘
3、精简护肤，不要什么护肤品都往脸上抹，精华白天就别用了，晚上用用就行了，用了乳液就别用霜了，粉底前别再用隔离霜了，你的脸吸收不了那么多东西，精简才是护肤之道，每周有两天只用基础的保湿，给脸部放松一下
4.能早睡别熬夜，熬夜的危害我就不多说了，但是它更容易让你变老
5.预防便秘
好了，写了大半天总结了我这几年爆痘的经历，希望大家都美美的，有什么问题可以在评论区问我哦