导语：这是日本很有名的一本时尚杂志上刊登的一篇文章，有效的自我护理和按摩方法，以消除导致衰老的“面部下垂”并提升整个面部除了平时的保养，消除在意的松弛，获得紧致的面部线条
提升“面部下垂”，可以自己做你可知道？脸不仅从底部、而且向外松弛的事实这就是为什么不仅要提升它，而且还要消除松弛是必不可少的这一次，我们将介绍一种新方法，可以在忙碌的同时，也能轻松“提升”“脸部松弛”度的自查1:用两手的指腹上下移动发际线，发际线很硬，很难移动；2:太阳穴周围开始凹陷；3:上眼皮越来越重了；4:在意脸部线条的松弛；5:从发际线到眉毛，在额头上竖着描，有一个凹凸的层次；6:眉毛隆起；7:鼻翼想鼓也鼓不起来；8:即使微笑，嘴角也不容易上扬以上8项检查占比越多，越是“脸部松弛”已经悄悄来到松弛的因素是生活方式，尤其是现代人，面部肌肉的使用机会较少，面部肌肉如果不活动，就会收缩变硬，压迫毛细血管，使淋巴液流动停滞然后，不光下垂，外面也松弛因此，即使是年轻一代也越来越注重下垂的因素提升脸部“尤伯利”的方法是什么？将食指的第二关节像针扎一样使用，用大拇指放松肌肉，用自己的手，可以轻松地护理脸部松弛・即使只有一次，脸也会变得有效果；・在皮肤护理后，用手指刺激衰老的肌肉，可以高效地进行肌肉锻炼；・因为采用了美容方法，所以可以预防松弛“尤伯利”8个简单的过程Tips：1捏松耳朵促进血液循环・ 做好护肤准备，从良好的滑爽性开始・ 用拇指和食指从背后同时捏住双耳，将耳朵对折15次・ 血管和淋巴液集中在耳朵周围仅此一项就可以增加面部的血流量并改善肤色Tips：2 放松头皮和面部肌肉・将食指放在耳朵上方的发际线上，将拇指放在耳朵后面・ 用食指和拇指捏住以松开・如果每个地方做 5 次，向上移动手指，做 3 个地方 x 5 次・也可以多做一点Tips：3 通过夹住导致下垂的“咬肌”来放松・ 嘴巴微微张开成“o”字形，在两颊凹痕和下巴之间的边界处，用食指“尤伯利”地按下这个部分，将拇指放在耳朵下方・ 稍微转动食指，松开“咬肌”5 次・ 完成后，向上移动食指并松开 5 处 x 各 5 次Tips：4 从下往上擦脸线・以双手大拇指为支点置于耳朵下方，食指“尤伯利”部分置于左右嘴角下方，在耳朵下方向上滑动・ 完成后，将食指向上移动，从嘴巴到耳朵底部和从鼻子底部到耳朵底部各摩擦 3 处，各 5 次Tips：5 通过旋转刺激嘴巴周围的肌肉・ 放松下唇中央的肌肉，使其绕口一周・ 将食指的“尤伯利”部分竖立放在下唇中央，一边转动一边松开・在每个地点解开5次如果您可以均匀地松开周围的区域，就可以了Tips：6 放松使鼻唇沟皱缩的僵硬・ 将双手食指的“尤伯利”部分放在鼻侧，拇指放在耳前・ 对食指施加很大的力，然后以小圆圈的形式松开 10 次・ 将食指向外移动，在黑眼圈下方 3 处做同样的操作Tips：7从鼻子的侧面把它带到颧骨的最高部分・ 将双手食指的“尤伯利”部分放在鼻侧，拇指放在耳前・ 将食指轻轻按在鼻子一侧，滑动到黑眼圈下方的脸颊最高的一侧・ 重复此动作 5 次Tips：8 在颧骨的最高点从各个方向按摩・ 从四面八方向上提至黑眼圈底部和鼻子侧面交汇处・ 将食指的“尤伯利”部分放在嘴角下方，滑动到尖端・ 一边移动食指，一边以同样的方式到达该点・总共大约10下并完成
结语：其实，面部变化是慢慢在转变的，如果能够有效呵护，的确会延缓面部的衰老过程，因为肌肉是有记忆的，可以顺着每天训练的方向而生长，就如男生可以练出8块肌肉那样，所以我信会有帮助滴维V道来：我是大维，将最新的时尚资讯和搭配带给你我们可以不漂亮，但是，不可以不美丽和有气质与时尚搭上“维维直通车”，让你的时尚穿搭不走弯路
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