一眨眼，事情也没有做几件，钱都还没有存几个，让人又爱又恨的一年一度双十一剁手节又来了
不晓得大家今年的购物车里有没有各种家用美容仪呢？反正皮西西周围的人，没买的总是在心动，买了的嘛——总是在心绞痛：
同事A，拥有美容仪1款，2000余元，用过闲置同事B，拥有美容仪2款，7000余元，用过一款，另一款未开封，闲置同事C，拥有美容仪N款，N万余元，最多用过两三回，闲置……
耶~~~~~难道动不动就几千块钱的美容仪，真的是智商税吗？洁面的、紧致的、去皱的、抗衰的各种功效美容仪，真的没有一丢丢用吗？下面，四川大学华西医院皮肤性病科杜丹医生就来跟大家讲一讲，到底有没有必要买家用美容仪？
一
还记得大概七八年前，洁面类的家用美容仪简直火得不得了，看到广告上说洗脸清洁不彻底的副作用，看到别个明星那清清爽爽、毫无瑕疵的皮肤，再看到自己那一脸暗沉，这儿冒个痘痘、那儿长点斑的脸ber，瞬间下定决心——买
必须买
相信当初被各种洁面仪种草还拔了草的人应该不少，但至今仍在用的绝对寥寥无几，甚至还有些厂家直接宣布倒闭了，其中很重要的原因就是：大家如果长时间每天使用洁面仪，对脸部的皮肤只有害没有益处
高频震动、硅胶材质、精细气泡……这些宣传的噱头到头来只是让洁面仪在脸上摩擦，造成过度清洁，破坏皮肤的角质层
大家要晓得，角质层其实是我们皮肤的屏障，起着保护皮肤、抵抗风吹日晒的作用，一旦破坏了，就会造成皮肤敏感、发红、发痒，需要不少时间才能恢复，有些甚至难以恢复，最后成敏感肌
还记得之前皮肤科李利教授的文章不，多用两次洗面奶我们专家都不建议，何况还是拿机器在脸上磨→（脸越洗越敏感？毛孔越洗越大？华西皮肤专家说，那是因为你的脸，洗
多
了
）
所以，华西皮肤医生的建议是
如果你还在用家用洁面仪，那么可以停用了；如果你屋头还有舍不得甩但又没有用的洁面仪，那可以网上搜一下，还有其他用法
二
注氧美容仪价格多数在几十元到几百元不等，一般在广告里号称通过高压纳米注氧技术，直接把水分送到皮肤基底层，帮助皮肤深层补水，如果在使用时加入精华护肤品，能让精华直接抵达皮肤内部，达到事半功倍的效果
我们仔细nian究了一哈这个注氧美容仪，也就是把精华加进去后，让精华和水变成“喷雾”喷到脸上，唔……就有点像……很多人屋头使用的蒸脸仪
好了，话题继续扯回来，要是这个注氧美容仪真的能够增加氧气、增加精华的吸收利用率，那买一个还是值得，但事实情况下，它并没有那么有用
究其原因，还是跟我们的角质层有关系，我们皮肤科医生都习惯把角质层比喻成“城墙”，远比我们想象的强大，只要有它的存在，皮肤就能稳定，且能抵挡那些乱七八糟成分随随便便跑进皮肤里，所以不要说是水分子，大多数护肤品的成分也只能被关在外面
再说了，很多注氧仪根本就没有“注氧”，达不到宣传的效果
所以，华西皮肤医生的建议是
如果你需要一个蒸脸仪，买一个也还是可以理解，但不要指望有啥子神奇的功效
三
如果在正规机构做过水光针治疗的，都晓得这多半都是一种要ju针的操作，它是将水光液（具有营养、补水、美白等作用的产品）定向注射到真皮层，从而达到补水、美白、抗衰等作用
虽然这个治疗不算复杂，但做一次还是比较麻烦且不便宜，所以在“家用水光针美容仪”面市后，很多人都心动了——在机构打水光针多半都要经历麻醉、消毒、打针、出血、敷面膜，但多数家用的水光针就没有那么麻烦了，直接把仪器伸在脸上“打”就行了，至于效果嘛，多半还是作用在皮肤的表层，跟直接擦在脸上差别不会很大
还有一种更贵一些的家用水光针美容仪，使用过程和在机构差不多，也需要敷麻药、打针，可能会出血，在这里我们就更不建议大家在家自己用了，因为麻醉、消毒、止血都是专业的操作，一旦使用不慎很容易引起面部感染
所以，华西皮肤医生的建议是
花几大千买家用水光美容仪，不如在外头找正规机构或医院打个水光
四
微电流的美容仪在前几年硬是火得很，价格在一两千元居多，号称能产生微电流来刺激皮肤和肌肉，进而提高细胞活性和细胞代谢速率，减轻肌肉张力，还能促进愈合修复有轻微炎症的细胞或创口
豁哟，听起来还是多高大上的，但实际上，也就￥%#@&……人在正常情况下本身就可以产生微电流，而且皮西西敢说，几乎所有人都接触过微电流技术，比如体检时做的心电图，就是检测心脏的微电流
目前虽然有少量的研究表明微电流跟促进皮肤伤口愈合有关系，但证明它们俩之间没关系的研究也很多，所以这种还没有定论的事情，劝大家还是再观望一哈
所以，华西皮肤医生的建议是
如果皮肤有创口有炎症，麻烦去乖乖找医生处理，而不是自己在屋头靠美容仪来愈合，谨防自己整半天留疤或造成敏感肌
五
光疗美容仪的价格就更是莽多了，一万出头的可能只能买个入门级，多数利用低能量的红光、蓝光等，发挥抑菌、抗炎修复的作用
尤其对有些爱长痘痘的人来说，对光疗美容仪就非常心动了，据说用了可以喜得一张光生的脸、一个干净的背
但是，我们假设大家都是按照说明书正确使用，且发挥了过段时间看不到效果但仍然不放弃不抛弃的执着精神，也不见得有用
红蓝光在临床上广泛使用，的确是因为它们有抑菌、杀菌、减少抗生素耐药的作用，常常需要和其他抗痘痘的方法联合使用，才能达到明显的祛痘痘作用
光疗仪发挥效用的前提和仪器的功率、能量等均有关系，并且专业设备定期还需要进行能量校正
而家用美容仪的功率和能量往往比不上医院几万、十几万的光疗设备，长期使用能量也会衰减，况且蓝光短期内照痘痘还可以，长期进行蓝光照射，还会让皮肤变黑、光老化，反而得不偿失
所以，华西皮肤医生的建议是
爱长青春痘的朋友，还是要先到医院头喊医生看哈，痘痘不一样，治疗的方法也不一定，买个上万元的东西闲置在屋头，保准你看到焦
和皮西西一样预算有限的朋友，更是泣血劝你忍到
.
六
射频美容仪可以说是现在最火的一种了，比如大家熟悉的热玛吉、热拉提，就是属于射频美容设备，它的效果比较明显，但做一次上万的价格，让很多人望而却步，对几千元一台在家就可以使用的射频美容仪动心了
1.射频美容仪 有一定作用
至于大家最关心的射频美容仪有没有用，我们先来跟大家讲讲它的原理——射频美容仪主打的点，就是可以通过射频能量穿透皮肤，达到真皮层或肌肉筋膜层，引发组织细胞内水分子高速振荡摩擦而产热，使胶原纤维加热至55-65℃左右，通过热损伤启动皮肤的修复再生，持续刺激胶原蛋白修复新生，从而改善因为胶原蛋白流失而产生的皮肤松弛老化问题
问
“看来这个射频美容仪是科学的哦，那值得买
”
答：不要慌嘛，说是这样说，但在实践中就不见得是这样了
家用的仪器为了安全性，在效果上做了很大让步
想让胶原蛋白重生，射频的能量就要大，需要使真皮温度达到44℃以上才将将起效
而这个温度也是市面上主流家用射频美容仪能达到的最大温度（温度再高就会把皮肤烫出水泡了），所以家用的射频美容仪是不会刺激产生大量胶原蛋白
而医院使用的射频美容设备动则几十上百万元一台，不管是能量还是安全性都更高，家用射频美容仪肯定是达不到这种效果的，但正确的使用对预防早衰、日常保养还是有一定的作用
2.选购家用射频美容仪 要看这三点
对于想买来加持日常保养的朋友，那我们建议在选购家用射频美容时，要看这三点——
① 安全性
看有没有临床安全性报告，看产品相关认证；
② 有效性
就是看产品的设计、看口碑，不过现在某书、某音一搜看起来像良心推荐，实则几乎都是广告，大家选的时候一定要擦亮眼睛；
③ 便利性
要考虑产品的使用方便、存放方便、售后服务反应速度等
当然，有条件能先去线下门店去告一哈最好
3.在家使用射频美容仪还要注意方式方法
我们皮肤科医生遇到过不少因为使用美容仪过度或不当造成的皮肤萎缩、凹陷的患者，所以在这里还是啰嗦提醒一句，大家在购买了正规的产品之后，一定要注意看使用说明书，按照说明书建议的频率来使用
另外，有的仪器还对皮肤状态有要求，比如射频类产品就需要脸部在干燥状态下使用，否则容易灼伤皮肤
本身就是敏感类皮肤的朋友，不建议自己购买美容仪在家使用
七
说了那么多，到底有没有必要买家用美容仪来用呢？华西皮肤科医生是这样来建议的——
1.想要追求抗衰老、提升等问题的朋友，又有一定经济能力的话，建议还是去医院或正规医美机构，经评估后做效果更好、更能立竿见影的医美项目
2. 如果没有充足的预算和经济能力，只想抗皮肤初老，对自律性非常自信、能够坚持花很多时间来护肤保养的人群，可以选用射频类美容仪，虽然作用不那么明显，但会好一丢丢，比什么都不做要强
话说写完今天这篇文章，皮西西并不指望能让多少人管住支付的手指
毕竟，我们大家都是，嘴上说着接受衰老，实际又在悄咪咪存钱，嘴上说着减肥减脂，实际又在吃完轻食后又吃泡面，嘴上说着不吃回头草，实际又在半夜悄悄去看他（她）的朋友圈…
参考文献
1. Xiaohong Shu, Ruoyu Wan,Wei Huo,et al.Effectiveness of a Radiofrequency Device for Rejuvenation of Aged Skin at Home: A Randomized Split-Face Clinical Trial.Dermatol Ther (Heidelb). 2022,12(4):871-883.2.Sylvie Boisnic, Marie Christine Branchet.Ex vivo study of the home-use TriPollar RF device using an experimental human skin model.J Dermatolog Treat. 2010,21(5):301-305.
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