为什么冬天脸上这么容易起皮？首先有必要先来了解一下皮肤的构造，表皮、真皮以及皮下脂肪
表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润
而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性
干燥的气候导致空气中水分的急剧下降，而自己的皮肤护理方法又没太大改变，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等现象
遭遇皮肤干燥起皮怎么办？1、使用保湿面膜给肌肤快速补水面膜是肌肤补水的法宝，使用保湿补水的面膜解救干燥的肌肤，可快速让肌肤变得滋润起来，使用保湿面膜还可以省去了纸膜加化妆水的麻烦，而且保湿面膜营养更高，紧急使用时更为实际
2、使用保湿精华保持住肌肤水分保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞
先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间
3、注意日常饮食保持营养均衡每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系
鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性
4、注意保持周围空气湿度中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干，也会引发皮肤干燥
因此，一定要使用空气加湿器，并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫
5、平时记得多喝水多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题
6、适当增加运动时间适当地参加体育运动，能够加速人体新陈代谢，促进皮脂分泌油脂，还可以排汗，其汗液可以带走体内的废弃物，停留在体表时还可滋养皮肤，改善皮肤干燥起皮的情况
运动后你会发现整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好
因此，每周最少保证两天的运动，做一些有氧运动，促进排汗排毒
果冻冬季脸上干到起皮(果冻皮肤水分脸上肌肤) 保湿补水
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