只要肌肤中存在表皮葡萄球菌产生的抗菌肽和保持肌肤弱酸性的粉刺杆菌，就可以遏制恶性菌的增殖另外，表皮葡萄球菌生成的甘油类似成分能强化保护机能，保持肌肤水分，使肌肤自然呈现水润光泽洗掉的是 污垢 灰尘美肌菌存在于毛孔和角质层里，粉刺菌主要存在于毛孔中用水洗脸会冲掉污垢和灰尘，但菌不会被冲掉，保持美肌菌数量，保持肌肤水润偶尔对肌肤“轻断食”：偶尔可以只用水洗脸，把皮肤表面附着的污垢、灰尘和汗液洗掉，常在菌却几乎全部会被留下来可以自然促使美肌菌增殖，保持皮肤水分的保护机能也不受破坏洗掉的是 污垢 灰尘 皮脂菌界面活性剂会将肌肤表面的常在菌完全冲掉早上使用洗面奶之后，晚上再洗一次脸，复活的美肌菌又被洗掉了，使肤质难以改善洗掉过多的菌和皮脂后，肌肤会变干燥，产生肌肤问题洗掉的菌重新恢复到原来的状态一般需要12个小时不要洗得太过：造成肌肤干燥，使肌肤代谢紊乱导致肌肤粗糙，分泌物增多菌增生回原始数量需要时间，1天不要使用2次洗面奶
还可以使用含有美肌菌的护肤品自行培养表面葡萄球菌后加入护肤品中，请13位女性连续使用8周后，与使用前相比，肌肤含水量增加为1.4倍相反，使用没有表皮葡萄球菌护肤品的实验组，与实验前没有变化育菌护肤打造美肌基础 能够积极增加美肌菌的护肤品被大家所关注出来尾医生说 ,“培养从自身肌肤抽取的表皮葡萄球菌，再配合化妆品，肌肤含水量上升了 12% ~13%”同时，利用自身的力量增加菌，事先打造一个好的肌肤的基础非常重要出来尾医生说，“即使用清水洗脸让益生菌增加了，使用含有酒精和防腐剂的护肤品，益生菌就又会消失”为了预防肌肤问题，要尽量避免选用含有酒精，防腐剂和尿素的护肤品早晨用清水洗脸后要用化妆水补充水分晚上洗完脸后，要用乳霜或乳液锁住水分，这样才能打造菌比较容易繁殖的“基础”，对于肌肤干燥的人，LA ROCHE-POSAY理肤泉项目经理木村圣美说，“推荐做一下用化妆棉浸泡在化妆水中的水膜重点是在完全干之前揭下来，然后用手按压肌肤使之渗透”
（图片来自网络侵删）
