蔓越莓对女性朋友特别友好，蔓越莓中的花青素具有抗氧化能力和清除自由基的功效,能够维持细胞的健康活力,防止细胞受到破坏，且维生素c含量高,可以美白、有效提高免疫力；今天就用它来和面粉搭配，做一道口感丰富的蔓越莓花卷，大人小孩都爱吃
材料和工具350克中筋面粉、3克酵母、4个鸡蛋、15克植物油、蔓越莓干适量鹅妈妈钛晶锅做法：1、碗中倒入350克中筋面粉、3克酵母、4个鸡蛋；2、搅拌成絮状后倒入15克植物油，开始揉面；3、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发30分钟；4、醒发至两倍大，提起有蜂窝状组织即可；5、取出揉匀排气后倒入蔓越莓干；6、均匀的揉到一起；7、擀成长方形的面片；8、表面抹上一层植物油；9、两面对折；10、切成差不多等量的小段，2cm宽左右；11、每个面剂扭成麻花状；12、盖上保鲜膜二次醒发20分钟；13、鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水，放上蒸架，放入面剂，上汽蒸10分钟左右，关火焖2分钟；14、蒸好啦；15、加入了蔓越莓的花卷吃起来口感酸酸甜甜，蓬松又暄软；16、学会这个做法，你还可以自己变换配方，放一些孩子爱吃的葡萄干、核桃等食材，口感也是超赞
几个面粉抗衰老美味蛋糕出锅(几个面粉鸡蛋抗衰老美味) 排毒养颜
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