相信不管多大的年龄的都注重皮肤保养，有的选择去美容店，有的选择用美容仪，更有甚巨资去高档美容院，不管怎样我们都是想让自己的皮肤变得更好，看起来紧致光滑下面我分享一下我这么多年护肤的方法，不用刻意抽时间，就平常护肤的时候都可以
晚上洗完脸，如果你化妆的话需要卸妆，首先就是把皮肤上洗干净才能后续的补水，如果脸上闭口痘痘肌建议用清洁力度高的产品，油性皮肤分泌的油脂需要清洁干净，干性皮肤就正常使用日常比较温和的产品，我是混干皮，我不会分区护理，对于我来说太麻烦，我就在T区加强按摩一下，或者我T区多洗一遍，晚上我们正常洗完脸，开始用爽肤水，轻拍或者双手敷脸上去往毛孔推就行，使劲拍打只会让水分流失，其次，用精华，我一般先用保湿精华，再用美白精华，美白精华我只涂痘印脸颊容易长斑的地方，涂精华时滴在手心，用双手手心的温度去轻按全脸，等到精华完全吸收就可以涂乳液了，如果干皮乳液里面可以滴几滴精油混合均匀涂在脸上，我一星期用个两三次混合精油，也可以用霜，看家里有什么就用什么，下面就是重点，然后双手一定在脸上多按摩会，双手握拳从下巴往耳后提拉，全脸往上提拉，如果你不会手法，可以去小红书搜一些美妆博主脸部按摩的手法，你就取其精华，用最简单易学每天重复做，给脸部按摩真的可以延缓皱纹，斑，还有下垂，我亲测，19年我的皮肤断崖式衰老，因为疫情在家我吃胖十几斤，工作后我快速减掉了，但是我的两腮明显的往下垂，脸型像个正方形，那段时间我就焦虑，我就开始不停看美妆博主教的脸部按摩，脸部瑜伽，然后我就挑了一个我能每天在洗脸抹油的时候做完的工作，不用刻意去做，因为白天已经很累了，还要费老大劲单独护理真的没有时间精力我用的就是双手握拳在你咬肌最发达的地方打圈按摩100下，要有点力度，刚开始几天会有点酸疼，你坚持着就没什么感觉了，然后我大概坚持的有三个月吧，后来我就直接融入到我日常护肤里面了，只要你脸上有介质，就可以这样去按，现在我又加入了一个全脸就加点力度往上提，就是在你护肤的时候就可以做整个护肤下来你也完成了按摩，护肤品也被吸收了，还节约了时间不会的先去搜搜看看具体的手法，结合到你的护肤里面相信我三个月你就可以看到效果，特别是现在发腮比较严重的后面我具体讲下结合用美容仪的方法
（图片来自网络侵删）
