2.脸部下垂都说女人的年龄不能暴露，但从脸上可以一眼识别
人老了，脸上的肌肉不再像年轻人那样紧致提拉主要原因是身体内的细胞纤维，随着时间的流逝在慢慢退化；皮下脂肪的减少，导致脸部肌肉失去支撑而下垂脸部下垂不仅会让女人产生法令纹、口角纹，还会导致颧骨突出让整个人看起来十分的刻薄显老、不好相处同时，脸部下垂也是间接反映骨骼老化的一种表现比如眼眶骨骼在不断地被人体吸收，显得眼眶扩大，泪沟和鼻唇沟更加的突出所以当我们脸上出现脸部下垂时，骨骼老化也是不容忽视的，这时就要多补钙和晒太阳不然除了脸部骨骼出现问题，身上还会有骨质疏松症，到时候骨折住院才是悔之晚矣
如何判断自己脸部下垂呢？用两根手指在颧骨处提拉，提拉时明显看出法令纹、下颌线清晰，放下时又恢复，就说明皮肤下垂了无论你是皮肤松弛还是脸部下垂，都没关系
只要弄清松弛和下垂的区别，提前做好应对措施坚持打卡一个月，让你年轻10岁不是梦
二、学会这些应对措施1.松弛：多内服外敷皮肤松弛不可怕，可怕的是自知不行动
前面我们知道了皮肤松弛是因为胶原蛋白的流失，那么内服外敷就是最好的挽救方法
以下的技巧赶紧学起来
>>>内服：多吃胶原蛋白食物想要年轻就要及时补充胶原蛋白，相较于保健品，我更推荐大家从食疗中获取胶原蛋白毕竟“是药三分毒”，长期下来保健品吃多了也是不好的鱼类：要说补充胶原蛋白的首选非鱼类不可，它的胶原蛋白成分结构与人体最接近，也是人体最容易吸收的成分所以不爱吃鱼的，吃鱼油也是不错的选择猪皮：每100克猪皮含胶原蛋白30%，经常吃猪皮不仅可以减少疾病，还可以美容养颜>>>外敷：多用补水功效的护肤品除了内服食疗，外敷的护肤品也是必不可少的
随着气温越来越高，皮肤越来越油，这时大家就有个误区：出油买控油产品其实皮肤有一个平衡系统，一旦缺水，肌肤就会分泌更多的油来保护皮肤这时再买控油的产品，反而对皮肤损伤很大，所以大家一定要做好补水保湿在选择爽肤水、保湿面膜时，重点看成分表成分排名越靠前，说明在产品中的含量越高一般的补水成分有水解胶原蛋白、甘油、角鲨烯、玻尿酸、尿素、丙二醇等等在我们皮肤缺水时，可千万不能心疼爽肤水的用量
用少了不仅挥发快，而且补水效果也差这里给大家推荐湿敷法：将干净的化妆棉或者压缩面膜泡在适量的爽肤水中，等它展开后再敷于脸上3~5分钟等结束后你会发现，自己的皮肤水水嫩嫩，水分测试仪也能体现前后对比
注意：湿敷时间最多5分钟，多了会造成皮肤水分反向流失，导致皮肤更干燥
2.下垂：多脸部提拉“精致的脸是女人最好的一张名片”，这句话说的一点都没错但是我们每个人都会经历变老的过程，尤其是脸部下垂会让我们看起来一副松松垮垮的模样所以，为了让我们看起来不那么的老态龙钟，接下来给大家分享两个改善脸部下垂的方法，赶紧收藏起来吧
>>>面部瑜伽法脸部下垂，有人首先想到做医美这未尝不是一种办法，只是医美单项价格不菲更别说为了后续巩固，需要经常去做许多疗程，费用可能就上万了相比之下，做个脸部按摩或者改善化妆技巧，显得既省钱又省力
下方的5步瑜伽法，快来一起试试吧
第一步：盘坐在床上，双手成拳头状抵在额头中心位置四指指关节从中心位置刮到太阳穴位置，力度要适中，重复以上动作18次第二步：对着镜子，先用左嘴角往右侧方扭动，再将脖颈转向右边拉伸保持5个呼吸，感受脖颈和嘴角的拉伸感然后再换另一方向继续刚才的步骤，坚持做10个来回第三步：双手放于脸颊两侧，用适中的力度将脸颊往上再向后提拉同时嘴巴张成“O"字型，保持5个呼吸，连续做10次就行第四步：用中指和无名指按住右侧太阳穴两侧，同时将头往左放，再用两根手指慢慢提拉眉尾，保持5个呼吸，每侧练习10次，可以起到拉伸脖颈和下颌线的作用第五步：嘴巴含气鼓着，向左10秒，再向右10秒重复来回做12次，可以让脸颊两侧的凹陷有所提升>>>化妆提拉法前段时间一夜引起百万人围观的“goss大叔化妆教程”，不禁让各大博主纷纷亲自测评
尤其是这个6笔遮瑕提拉术，那才叫一个亚洲邪术，这不得赶紧给大家安排上
第1笔：眼头下方遮泪沟和黑眼圈第2笔：眼尾斜上方来一下提拉眼尾第3笔：眉尾来一下提亮太阳穴第4笔：鼻基底涂一下让它嘭起来第5笔：嘴角向上涂一下第6笔：颧骨下方凹陷处遮瑕拉长一下（以上不分先后顺序）最后将它们用美妆蛋分别拍开，能明显的发现模特的右脸比左脸更紧致饱满完全看不出左脸的下垂感，仿佛一个人有两张脸似的
一边美若天仙，一边垂垂老矣只不过用了神来6笔，就能轻松让时间倒退至少5年我宣布，6笔遮瑕提拉术，你是我的神
写到最后：皮肤衰老、脸部下垂这都不算什么，最重要的是大家心态一定要好只要大家像前文提到的那样坚持打卡学习，平常心对待，付出总是有效果的
好了，本期关于松弛下垂的知识就讲到这里啦
大家要是还有其他需要解决的脸部问题，欢迎在评论区留言探讨~~~xx#头条创作挑战赛##时尚##变美百科全书##面部年轻化##变美大作战#
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