眼部
穴位让你与黑眼圈、肿肿眼说再见熊猫眼、金鱼眼、眼部浮肿是阳虚、气虚造成，而黑眼圈则是血虚、血瘀闹的，按压眼周这些穴位，可以加速眼周血液循环，血液循环好了，自然没有黑眼圈和肿肿眼睛明穴（
位置：内眼角上方一点，摸到一个小坑就是）攒竹穴（位置：在眉头位置）鱼腰穴（位置：眉毛正中间）丝竹空穴（位置：眉梢稍微外侧一点(眼眶外)，摸到一个小坑就是了）太阳穴（位置：眉梢和眼睛外侧的角连起来呈一条竖线，竖线往外一横指就是太阳穴）四白穴（位置：下眼眶下缘正中，直下一横指处）按摩方法涂上面霜后，可以用手指点按这些穴位，7~8次即可如果经常对着电脑，或眼睛比较劳累、酸痛，可以每天压2~3遍；如果不算疲劳，每天压1遍就可以由于眼周
皮肤比较娇嫩，切忌用刮痧板按压或用力过度，力度以有感觉但不痛为最佳额头穴位不想额头被痘痘、干纹霸占，这几个穴位每天按一按放松一下额头，可以改善局部血液循环、促进气血循环和代谢，让额头肌肤越来越有光彩阳白穴（位置：在眉毛正中鱼腰穴上方，把大拇指横放在眉毛上，手指上方就是阳白穴）印堂穴（位置：两个眉头之间，鼻梁之上就是印堂穴）按摩方法额头只要知道这两个穴位就Ok了，抹上面霜或按摩霜后，手指并拢，从额头中间向两侧大面积按摩腹部穴位给你最佳精神头如果你经常觉得没力气、头晕、不想说话、腿发沉，可能都是气虚闹的，气虚时眼袋、浮肿都会来骚扰你，怎么做个有精神头儿的美丽俏佳人？这几个专门补气的穴位，一定可以帮你大忙哦
天枢穴（位置：乳头到肚子正中线是四寸，把这个距离分一半，从肚脐旁开两寸即为天枢穴）气海穴（位置：从肚脐向正下方摸，摸到骨头的位置，从这里到肚脐的距离为5寸，可以把它分五份，从肚脐下1.5 份的地方即为气海穴）关元穴（位置：从肚脐下三寸的地方就是关元穴）治疗方法用艾条来灸每个穴位，10~15分钟即可手臂穴位青春痘一扫空脸上一波未平一波又起的青春痘，可能是体质偏热造成的，也就是阳气过盛可以通过按压一些清热的穴位，比如清热解表的合谷穴、曲池穴，通便、调理三焦的支沟穴等，来赶跑这些恼人小痘痘合谷穴（位置：顺着拇指和食指的骨头往下摸，在两个骨头中间，握拳会鼓起一个小包，就是合谷穴）曲池穴（位置：胳膊的上臂和小臂呈90 度放在桌子上，可以看到胳膊肘处有一个横纹，胳膊肘外边有个骨头尖(肱骨外上髁)，在横纹的尽头和骨头尖两个点中间就是曲池穴）支沟穴（位置：把手放在桌子上，手心朝下，手背朝上，手腕内侧一条横纹，肘关节内侧也有一条横纹，在手臂外侧，把这两条横纹之间的距离看做12寸，从腕横纹上3寸的地方，两个骨头正中间就是支沟穴）按摩方法可以用刮痧板的角或手指关节按压，每次15~20下每个穴位不必非要按到疼、酸的程度，而是有感觉但不痛苦，这是最好的度
