洗完澡、洗完脸后3分钟内是护肤的“黄金时间”，把握好洗后黄金3分钟，及时涂抹保湿产品，皮肤可以越来越好洗脸、洗澡后的3分钟内，皮肤还处于湿润状态，表面会有些细小的水珠或蒸汽此时涂抹护肤产品，可以让水合作用达到最佳效果，也是滋润皮肤的最佳时机，长期坚持，皮肤会越来越细腻光滑3分钟后，身上的水分都蒸发得差不多了，此时再涂身体乳，水合作用会减弱尤其是患有湿疹的人，角质层含水量下降，身体皮肤会很干燥，洗脸洗澡后更需要加强保湿秋冬季节如何正确护肤？1、多喝水日常生活中要注意补充足够的水分，少量多次饮水，每天的摄入量在1500毫升以上，多吃水果、蔬菜等，来补充肌肤所需的水分和营养2、保湿室内湿度秋冬季节，尤其是北方有暖气的室内，空气会非常干燥，肌肤表面的水分会迅速流失保持适当的室内湿度非常重要，一般在50%-60%之间为宜可以使用加湿器、植物、水盆等方法来增加房间的湿度3、温和洁面皮肤干燥敏感的人群不要频繁使用清洁力过强的洁面产品，如去角质膏、皂基洗面奶等可以使用温水洗脸，搭配相对温和的氨基酸洁面4、控制洗澡时间及温度洗澡时水温不宜过高，40℃左右的温水是最适宜的，时间不宜过长，一般10分钟左右即可洗完澡后要及时涂抹身体乳5、选择滋润保湿型护肤品科学的护肤方法是保持肌肤水分的关键在使用护肤品时，可以选择含有滋润保湿成分的产品洁面后及时涂抹水、乳、面霜等产品，修复皮肤的屏障和皮脂膜，将水分保留在皮肤当中，也可以每隔两三天敷一次补水面膜#冬日护肤小技巧##仙女护肤干货##你有好好护肤吗#
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